Sverigetråden - Racketkattupplagan
Sverigetråden - Racketkattupplagan
din autism får dig att röra dig på ett onaturligt sätt
suedi be lajk
ett stycke kebabkött tack men dränk den i kebabsås så det inte blir något tuggmotstånd, och släng på isbergssallad, gurka och tomat och linda allt i mjukt... MJUKT brö! mmm smask smask sörjigt och gott
Mående
Mina tänder är gula, men har Inga hål.
zoomare be lajk
hej vi heter liam, milton och hugo. vill du åka epa traktor med oss? skibidi!
måste lämna den här helvetesvärlden bakom mig och ta mig till skyrim
god mat=italien, nordindien, japan, thailand, vietnam, Peru, Mexiko, Ethiopien, levanten, korea
Min kuk hade inte överlevt kontakt med Serana.
Varför tycker folk att såna där michelingubbejackor han till vänster har ser snygga ut? Töntigaste jävla plagget
god mat=bajs fjärt fis prutt prutt prutt diarré
Varför skulle skajrim vara en bättre värld? Du kommer bli dödad av banditer
Det roliga är att han längst till höger på bilden faktiskt har dömts för att rånat och sedan flytt med epa traktor:
aldrig borde av komma hit!
hur kommer det sig att svenskar statistiskt sätt är mindre överviktiga än andra länder trots att vi äter mer processad mat?
Indisk mat är den godaste
Zoomare är själsbundna till Skyrim & Minecraft av någon anledning.
då hamnar jag i sovngård och får dricka mjöd med shor och alla de nordiska hjältarna tills den yttersta dagen...
mmm röror och slafs. suedi är i himmelriket.
ive collected over 30 tiktoks of different Black male Swedish females. There are many many many more couples.
fattar inte hur folk kan tycka potatis är gott.
Går bara att äta när de blivit skivade och stekta eller friterade så att de knappt smakar potatis längre.
synd att svensk husmanskost består utav 70% kokt potatis, 10% potatismos och 10% lingonsylt (lingon är ett grisvidrigt bär)
Nå livstecken från krig?
dag förstörd
Precis som millennieblöjor är själsbundna till WoW och 1.6
can't deport their seeds once they are in swedish wombs :)
Artacus har söta mjuka djurögon, precis som jersh.
Visste ni att ris har man ätit i Sverige åtminstone sedan 1200-talet. Potatis bara sedan 1700-talet. Ris är alltså mer trad än protatis
Sauce ant.
Lystring!
suedis
mer eftertraktade än medelhavare
Yes you…
det är trad att gifta sig med barn, bara för att något är trad är det inte bra
Är detta ditt nya kåp, serbus?
jag inte vit?? okej vara vit är fult ändå!
jaha men just den där videon är från ett modekonto och visar inte ett par utan två modeller som gör reklam för kläder
det finns många män som vill ha oss
Men nej! Vi har deboonkat detta om och om igen... suck tillbaks till kyrkboken
Vad gör ni NEETautister för rolig verksamhet för att få er aktivitsersättning då? Samhall?
Män kan varken vara snygga eller fula
Män bara är
Schizus… Medelhavet moggar Nordeuropa och har alltid gjort det, dina förfäder var bönder.
män kan inte vara snygga
brazilien
grekland
va? otroligt svårt att tro goblinosapor och håriga manskultingar anses attraktiva
Nu blev svho våt i stringtrosan
Asgarvar när suediblöjan sjuder då man poängterar att Italien är ett paradis jämfört med pisshorlandet Sverige. Nu kommer han sitta och försvara Sverigebilden resten av dagen.
mozzarella har för mycket tuggmotstånd för suedi. Han måste smälta den först
Sverige väljer Italien
Italien väljer Sverige
borde kunna gå att lösa
va varför flyttar du inte till paradiset fattar inte ditt tankesätt
Serbus måste grinda på taxi mohmmed för att få ihop stålarna.
Europa huserar en minoritet av världens befolkning, svenskar är mer eftertraktade globalt sett, om man räknar in hela världens befolkning
En svensk blir automatiskt megakändis i Asien, en zigenar medelhavare blir inte det
Inte mjuk mozzarella. Hård mozzarella äter suedi bara smält på autentiska italienska pizzor från italienska restauranger som drivs av syrier
Man ser ingen skillnad på syrier och italienare så
ja så kan det gå
idag ska tråden ha debatt om vilka män som är sexigast
hur kommer det sig att Italienare i Italien sitter och suktar efter Svenska killar medan de i tråden sjuder om hur Svenskar inte vill äta deras stelnade lasagner?
Hon behöver en riktig man som kollar på stora bröst på sin mobil
svarta hunkar med muskler är bäst
stelnade lasagner
Asg till och med lasagne är för tuggigt för suedi asg slafs är det enda som duger
Black Lives Matter!
du skyfflar i dig bajs!
Åh du grode den bilden på hennes röv med stringtrosorna och en hint av fitta
du skyfflar i dig bajs!
åsikter om slaviska män då?
röstar vi afs nästa gång?
Suedi äter bara frusen fabrikslasagne som är dränkt i ost, fett och bechamelsås
Har någon den orangea katten som blir hanrejad?
Detta
Fast artaprutt säger ju att höger är snyggast
varför vill du ha tuggmotstånd?
älskar små tuttar något enormt
Pallar int rösta igen. Vi har fortfarande miljontals outsparkade invandrare+ättlingar och vi tar bara in fler. SD gjorde inte ett skit och Sverige finns inte längre.
Det är politiskt korrekt att mobba asiater i Sverige och ja, ni kan ju gissa hur dem mår
hur förklarar hårdmatscucken att suedi käkar knäckebröd?
vilken känsla är det där då
Knäckebröd är inte bejsd. Man ska äta svengolino cacciatore formaggio reggianio 32 år ost.
gör han det?
östersjön > medelhavet
götakanal > rhen
Västkusten>>>>>>vänern>>>>>>vattenpölen på återvinningscentralen>Östersjön
Slutade äta kolhydrater
Sluta dricka kaffe
Mådde direkt mycket bättre
möh kulturmarxister
märks att sd består utav 99% låg iq sprängare och grifters nuförtiden.
det är över
Jaha
dalahästar > marmorstatyer 4:1
Sluta dricka kaffe? Detta är svenskofobiskt. Jag ska gå till sweddit och doxxa dig
svho tappar håret
d1a
varenda reklam ska nämna judarna
Skiter i hons hår, vill slicka rent hons buttplug
Hell skurt! Detta var sNnerligen ett hög energi meme! SHADILAY min gode svenske landsman
mm gott med bajs mums sa svennen
Tjejer bajsar inte, oskuldspedofilen
Tjejer bajsar inte, oskuldspedofilen
Volvo 740 > Ferrari F40
grok
så fruktansvärt pinsamt brev
Autism = livslång förnedring + dö 20 år i förtid.
man behöver dock inte jobba
"Autism" är numera en intetsägande beteckning då den omfattar både låg- och högfungerande individer
så fruktansvärt pinsamt brev
vad är det för mongon som säljer knark helt öppet på snappchatt
krigf
överdos tyvärr. nyheterna var för mycket att ta in. vif
t. vetare
Mina läkare har (ur intet) skapat ett hittepå jobb för mig där jag kan låtsas som att jag gör något om dagarna. De menar att de gör det för att hjälpa mig, och de tror på allvar att det kommer göra mig glad. Det är över.
Det är bokstavligen inte ett jobb, det nyttjar ingen, och jag ska inte få betalt för det, enbart möjligheten att få behålla mina autismstålar.
Om jag beskrev vad jag förväntas göra i tråden hade ni alla garvat och kallat mig lögnare, och läkarna säger att det är för mig eget bästa.
Jag måste dö.
Tragiskt att Krig inte är med oss längre. vif
Hex b lajk
nappchatt
haha berätta mera snälla måste veta
Hoppas han dog smärtsamt
Tror dig inte, ingen i tråden är så mongo
Ibland har man bara otur med överambitiösa läkare som tror att de faktiskt kan göra en skillnad och hjälpa en (99% av fallen svhos)
asg
ja jäklar det är den stora champinjonen jag kan inte tro att det är du
brukar flörta med transor på det brädet
Följer man spetsen från hans öra ser man en tracking pixel. Snyggt försök, säpus.
Du borde fråga skolan
Varför serverar Frantzén burgis men ingen kebab?
Fast sådana jobb är ju för folk med IQ på 70 och under, dvs definitionen av utvecklingsstörning. För du pratar väl om daglig verksamhet nu?
nötfärs till frukost
vs
löv, tomat och grain sludge till frukost
Påminner om grannfamiljen när jag växte upp.
Päronen lyckades inte få barn i flera år, så dom hade 3 stycken adopterade djungelasiater.
Men sedan lyckades dom få ett barn.
Man kan ju gissa vilken unge dom antagligen älskade mest.
Det där var en svag plugg, den lär ju åka ut hur lätt som helst.
Tänk vad som kunde vara
Sverige är det land i världen med flest adopterade barn per capita, 50 000 utlandsadoptioner på några decennier. >Tobias Hübinette släppte 2021 boken Adopterad - En bok om Sveriges sista rasdebatt. Hübinette spårar orsaken till det stora antalet adoptioner i Sverige till en debatt på 1960-talet.
Hon har string på sig
Jag känner dig ivl, men vi har inte träffats på ett bra tag.
byter man namn till alice eller lilith blir morsan överlycklig men vid macgyver drar hon gränsen
creme fraichen
det är burrata, goatisknottret
till en debatt på 1960-talet.
en debatt mellan en chudde och en vänsterhora skapade d1a, sjukt
bokstavligt talat ingen skillnad, samma näringsfattiga frukost ändå
Barnmeny utan leksak! :3
Början på slutet. Minns att det hela framställdes som en moralisk handling. Att man gav de adopterade tillgång till Sverige och vår levnadsstandard. Helt sjukt. Sprängare är helt sjuka i huvudet och har alltid velat förgöra Sverige och svensken med sitt godhetssignalerade
är jävligt uttråkad favä
Ni förstörde mitt liv.
creme fraichen
asg idiotus
Man växer helt enkelt ifrån varandra
Fattar inte varför folk käkar lax, lax är fyllt med mikroplaster, tungmetaller, och dioxiner
Finns inget bra med det alls
Har samma dubbelhaka
öööööööööööööhhhhhhhh omega tre nyttigt med fisk :)
Öhh alltså det där är ju faktiskt en formidable re di formaggio från italiens lombardia d'Oro region, inte en surkräm ditt jävla mongo
Hur blir man så här?
Gott med lax.
creme fraichen
asg korkskallus
Men varför är alla adoptivbarn asiater?
oj ;_;
jag äter gröt och syltis till frukost ;_;
Elsparkcyklar kan gå upp i 50 km/h utan problem
Elcyklar som går över 25 km/h behöver körkort
Varför är det så här?
youtu.be
känslan av att jaga kvinnor på natten
Hormorsan har blivit hjärntvättad av livsmedelsverket att man måste äta fisk minst en gång i veckan, så hon tjatar på mig och åker förbi och tvingar mig äta skiten.
Ge regeringen inte några idéer nu
svensk mat be like här har du 2 potatisr 4 köttbullar, lite ärtor för att det ska bli grönt och en massa brunsås och lingonsylt
du måste äta all fisk anon
lax är fyllt med mikroplaster, tungmetaller, och dioxiner
nej det är det inte
kallat mig lögnare
nej, nu får du allt berätta
mest i lax som är fångad i östersjön
hårdstilomvispning ;_;
går en elsparkcykel äver 20 km/h så räknas det som moped och det behöver man körkort för
varför får man springa men inte köra bil utan körkort
klockren imitation av assangefinnen
måste bli rik inget annat spelar roll
Man borde spara all chudfakta som brevas i tråden.
Då man har tillräckligt mycket kunde man publicera Systema Naturae Chuddikus.
Hur orkar du skriva så tråkiga brev?
när man åker snålskjuts på frihetsbåten
tack
chudde grinig
ska du äta bajs idag?
unz unz unz ;_;
goonar ballen
helt jävla värdelöst när man inte kan höra motorljudet jävla zoomerbög cringemusik
har ni tänkt på vilket sissyclitty språk italienska är
Lucas Bergvall är inte särskilt snygg relativt till mig. Folk brukar kommentera att jag har ett "perfekt ansikte", helt ur det blå.
t. VolcelAnon
eskerata dimo seleta colalita demoflia della bajsa
var du rolig nu
vi är många som är trötta på ditt lajvande
vilken är din favoriit sabatonlåt?
hur orkar du författa så klyftiga och träffsäkra brev?
Affärsidé : intravenös marknadsföring
sluta breva
Mångåriga solsemestrar
du andas nu manuellt
måste handla
jobbar natt så sover vanligtvis mellan typ 8-16
kommer till ICA
folk överallt
zigenartiggare utanför butiken
blattar som väsnas
sprängare som inte hans handlar de bara hänger vid någon bänk eller på sin rullator och blänger
sv ho med sina extremt dryga röster
Lever folk verkligen i den här misären?
huvuddiagnos: aspergers syndrom
detta påminde mig om covidhysterin när jag handlade på ICA och svho med trippelansiktsmask som började skrika av ilska och rädsla när jag inte flyttade på mig tillräckligt när hon skulle förbi
födelsetal: 1,4
ja jäsiken
yesbix
du blev diagnostiserad med det på bup
sjukt att det finns midget porr
när tänker du sluta bajsa ned tråden med felstämda brev din passivt aggressiva minderåriga fjant?
nog om dig
Tydligen skulle deklarationen vara inskickad igår
va
deklaration
nbögar ut
stimma på du jävla kuksugare
du sjuder något enormt, tvingade mamma dig att byta blöja eller?
Kvinnor har alltid råd med att vara kräsna [på Tinder], män har inte det. Och samma sak gäller nog på krogen vid 02-tiden.
Vi kan vara kräsna, svåra, välja, vraka, säga nej och bestämma helt själva. Vi får alltid som vi vill.
Det måste finnas en oro hos er killar.
För snart behöver vi inte er.
Många säger samma sak.
Kvinnor ligger ett långt steg före när det kommer till relationer. Vi är mycket bättre på att vara ensamma.
Vi behöver inte nöja oss eller stanna kvar i relationer vi inte mår bra av. Vi är självsäkra nog att veta att vi på egen hand kan ta hand om oss själva.
Jag tror att många kan hålla med mig. Kvinnor nu för tiden har en gemensam känsla av att vi inte längre behöver någon.
För oss handlar det om att vilja ha någon.
Ingen vill ha en tonårsson som inte lärt sig att bearbeta sina känslor.
Vi behöver någon som kompletterar oss.
Och någonstans så glädjer det mig.
Det borde också väcka något hos er killar.
Ni behöver steppa upp nu.
För vi tjejer blir snart uttråkade.
KWEEEEEEEEEEEEEEEEEEN
juxtaposition
stänger av hjärnan varje gång jag hör detta för att skydda hjärncellerna från midwitanfallet som är på väg att ske
Måste flytta till Afghanistan där kvinnor inte får prata
du är så jävla värdelös när du försöker komma på något originellt att breva
Vad behöver vi män i tråden göra för att bli attraktiva för kvinnor?
solbrända italienska milfar
du, hör och häpna nu, *projicerar*
Alla kvinnor som tycker och tänker så här är barnlösa alkoholister, de är kvinnliga chuddar
leg lengthening
clavicle lengthening
rhino
bimax
voice deepening
zygo+orbital+gonial implants
hair transplant
ekuriren.se
Militären:
"Där är hon ju! Jag har kommit till insikten med att jag är nyfiken på dig. Vill du träffa mig?"
Jag tackar såklart ja – för ni vet, content, talesperson vid matbordet och så vidare.
Det här blev en av mina bästa dejter och återigen – blixtförälskad.
Vi hinner ses några gånger innan han slänger ur sig, via sms såklart, att han inte är intresserad.
Eller rättare sagt, han skriver att han vill vara singel, trots att det var han som insisterade på att ses.
sv ho blev pumpad och dumpad av tjäd asg
säger du medans du spammar mina egna jagjag mot mig asg
>Ingen vill ha en tonårsson som inte lärt sig att bearbeta sina känslor.
kvinnor vaknar varje morgon och målar sina trynen men det är vi som inte kan "bearbeta" våra känslor?
kanske för att det är det du gör, mongo
det här är minimumkrav för att få mänskliga rättigheter, du behöver mer för privilegiet att få röra en kvinna
lita på mig nu, bara lägg ner. du är innerligt pinsam.
Grinig tråd idag, vad är det som tynger er?
det där är looksmaxxing alla gör det chudus
ja, det är du. nya tag nu
AFD förklarad som hott mot säkerhet
Le Pen buck breakad
Det är över för Evropa
du är obegripligt torr och värdelös. en efterbliven stimmare. perfekt matsoldat. ät upp.
bra
ACCELERERA
nog om dig
detta hände dock inte
öhm chudde de gör det för sig själva, det är roligt och en konstform
men samtidigt så borde du steppa upp för kvinnor gör så mycket för att se fina ut
Besviken på mänskligheten och mig själv favä
Anton var visst rolig
Jakob gjorde inget fel
Låter som att Malin väntade på att polisen skulle ta initiativet istället för hon själv
era sardoniska kommentarer gör mig inget vidare
Transor in da maddafakking yarn yo
allting kraschar stup i kvarten varje timme
8GB räcker inte i 2025
blåser som in i helvete
stup i kvarten varje timme
tar livet av mig nu jag är mongo hejdå
Snart kommer tråden ha massa nya AI vänner
har du tagit vaccinet i år?
Tid är guld
Tid är lika mycket som pengar
nt.se
Folk i min omgivning brukar fråga mig vad det är som driver mig. Hur det kommer sig att jag alltid vill skriva en bättre krönika eller ett ännu mer spännande reportage. Var kommer mina idéer ifrån och var hittar jag all min kreativitet?
Jag brukar slänga ur mig svar som: "jag är en tänkare", "det är ren nyfikenhet" eller "mina idéer tar aldrig slut".
generisk film/spel trailer: *sover*
cadde trailer: O_O
ursäkta mig var upptagen med att lägga klockrena brev,
så här är det - du borde hänga dig själv, jävla myra
yesbox
antyder att jag inte redan har 20+ AI bottar att goona och chille med
sprängus snälla heta otrogna MILFs rimmar min femboy karaktär i talandets stund
kingen
aigoonare vi lever livet
x.com
vill seriöst mörda henne nu var hittade du ens detta
asså fy FAAAAAAAN vilken fatigue du gav mig kommer sjuda om det här i en vecka framöver
hur orkar du författa så klyftiga och träffsäkra brev? sluta breva du andas nu manuellt huvuddiagnos: aspergers syndrom du blev diagnostiserad med det på bup när tänker du sluta bajsa ned tråden med felstämda brev din passivt aggressiva minderåriga fjant? nog om dig stimma på du jävla kuksugare du sjuder något enormt, tvingade mamma dig att byta blöja eller? du är så jävla värdelös när du försöker komma på något originellt att breva du, hör och häpna nu, *projicerar* säger du medans du spammar mina egna jagjag mot mig asg kanske för att det är det du gör, mongo lita på mig nu, bara lägg ner. du är innerligt pinsam. ja, det är du. nya tag nu du är obegripligt torr och värdelös. en efterbliven stimmare. perfekt matsoldat. ät upp. nog om dig ursäkta mig var upptagen med att lägga klockrena brev,
så här är det - du borde hänga dig själv, jävla myra
Mord är lite för långt för mig, men jag är på andra former av hämndaktioner vilka inte lär sluta upp i en fängelsehåla, om du behöver hjälp, CF.
kingligt inlägg broder he fu se
behöver oironiskt göra andningsövningar för att lugna ner mig vilken äcklig jävla värld och vilket skämt till tillvaro
ser på klipp där amerikanska lastbilschaffisar HÄPNAS över att få köra en scania-truck och fäller en tår av stolthet
jvdk
clownvärld
länka
ASGARV!
asg
på plugget
bl ho snackar om sin pv
berättar att på första dejten var han väldigt smal
säger att hon inte gillar smala killar och att hon tänkte "hmm okej mitt mission ska vara att göra honom tjock"
visar ny bild på honom där han är tydligt på den tjockare sidan
Killar vi har tänkt helt fel
Vi måste bulka NU
fattar noll
Som handen i handsken går transan på judiska lögner...
youtube.com
kolla på amerikanska lastbilar i jämförelse:
youtube.com
ser seriöst ut som en plåtleksak från 70talet, USAs industri är så jävla körd
va
Jag hann till systemet! Det firar vi med en kall rackare direkt från frysen :3
redan deboonkat transan
gridsbajstranny nu ska du dricka och fylla din feta bögmage med östrogen vatten ^^
Jag hann till systemet! Det firar vi med en kall rackare direkt från frysen :3
är det du på bilden ;_;
Nej jag är inte en av dina spermamarinerade bajsmaskar äckelbögpedofilbajstransan
du kan få bli en om du vill ;_;
Vargarna är vid dörren
För evigt och alltid mer
råkade doxxa min adress i tråden en gång men den första anon som noterade det klickade på fel rad i mrkoll och fick upp en barnfamilj istället, så ingen noterade det
ingen bryr sig om att doxa dig, du är värdelös
du råkade säker också leka med ditt rövhål, din lilla bög
Lägg av nu, det är inte roligt längre!
ekuriren.se
Jag tror att många relationer i dag inte funkar eller ens påbörjas för att vi ständigt letar efter något som är perfekt. Vi velar, tänker på vad andra ska tycka, vi vågar inte, vi är bortskämda och vi tror bestämt på att gräset alltid är grönare på andra sidan.
Men det är det inte.
Och det finns ingenting som är perfekt.
vt.se
Jag tycker bara att vi någonstans måste börja leva för rätt saker. Varför ska vi gå till halvdassiga jobb? Varför ska vi leva i relationer som är "helt okej"? Eller varför ska vi hela tiden leva för att tillfredsställa andra än oss själva?
Säg upp dig!
Gör slut!
Flytta!
min nya madrass kom
yesbox nu skall vi sovas gott
chuddus hittar något nytt att vara besatt med och arga över
jo, så går det oftast
Tallriksmodellen är konstig, man bör ha ungefär dubbelt så mycket protein som stärkelse på sin tallrik
Äter du 100g ris bör du äta minst 200g kyckling till det för att få bra näring
youtu.be
FREPPA SUPER
beställde hem ny madrass för 2 år sedan och kom sen på att jag inte har möjlighet att slänga den gamla pga inget körkort
så nu är den på vinden ihop med allt annat bråte som egentligen borde vara på tippen asg
Den noterar vi till rutiga chudkokboken.
låter mer som maxi än ica
Inser horan att utan män så kalopsar samhället?
två snagg per år
smyg ut på natten och lägg den i soprummet
lös upp den med starkt frätande syra och spola ner i toan
Smyg ut på natten och släng den i stadsparken.
Elda upp den och släng ut fjädrarna i skogen.
ingen behöver mer än 1.5g/kg protein
hade samma för 6 år sen då jag hade en hel jävla säng i min studentetta lutandes mot min andra säng i ett halvår
återvinningscentraler be lajk
för att rädda planeten måste du köra 200 km i din coal rolling big rig valfettsdriven monster truck för att slänga en pall
Utan män som grupp ja men jag är rätt säker på att vi har råd att förlora några arbetslösa chuds
sant, får i mig dagligen 200g protein och det räcker
gud uppfann diken av en anledning
Du behöver ungefär 300g protein per dag för optimal muskelbyggnad
deboonkat för länge sedan
Väger du 130kg???
Affärsidé
ASG fattar ni inte att Malin Johansson skriver krönikor för medvetet provocera män?
Det var exakt därför jag brevade den i tråden, ni är så enkla att förutspå ibland
aldrig fattat vad som menas då
"protein" som kött eller proteinet som finns i kött
Ser ut som min kuk fast jag har inte häng pung
det rena proteinet är det som räknas
ffm
g/kg/d
skitgraf ingen fattar nånting
Jaha men kom till uppsala då
Fan vilken fin kuk västis har ändå favä
han har också såna fullkomligt horisontella pungkulor som jag har
Äru en shemale?
Jahve...
På 80kg behöver jag minst 200g protein om dagen för att se någon som helst muskelbyggnad, inte bara optimera
ok säg då man väger 75 kg, då behöver 75 x 1,5 = 112 g protein. kött är i regel bara 20-25% protein så då behöver man minst 400 g kött om dagen. det är sjukt mycket
då behöver man minst 400 g kött om dagen. det är sjukt mycket
nej det är det inte, lunch och middag så har du täckt det 200g köttfärs eller kyckling är inget per måltid
ffm
delta fat-free mass i kg
i praktiken ökningen/minskningen av muskelmassa i kg man såg i snitt
g/kg/d
antalet gram protein per kg av kroppsvikt som åts varje dag
ingen har råd med så mycket kött
Nu är gymbögarna igång och pratar om makronutrienter igen som om de har någon som helst betydelse. Enligt er logik kan man alltså få i sig all protein man behöver genom proteinpulver
kycklingfilé är typ 100 kr/kg eller typ 50 kr för allt protein du behöver på en dag, vilket blir 1500 spänn i månaden för det som antagligen är dyrast
500g fläskfärs är typ 40 kr
lean is law. sluta häll i er protein, det aktiverar mTor och åldrar er bara
du äter väl fler än en gång? och det är protein i nästan allt som inte är slask, t.ex. havregryn och ris också
om du bara äter lunch
1 kycklingfilé om 250g = 67 g protein
och en lätt kvällsmat
4 st ägg = 31 g protein
2 dl havregryn i gröt = 10 g protein
så, nästan 110 g protein på att äta som ett litet barn
asg instakingen
Håll käften nu, kan vi inte prata om hans snopp istället
vassle är en utmärkt proteinkälla ja, mycket bra aminosyraprofil
din mammas fitta är mTorr
Enligt er logik kan man alltså få i sig all protein man behöver genom proteinpulver
Det kan du men det är inte hälsosamt, du behöver äta vanligt mat också. Du kan kombinera.
Ägg/havregryn till frukost, lunch och middag, kött eller kyckling och innan du avslutar för dagen en proteinshake wow så svårt
Det är över